1.到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，
多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。
2. 如果体质弱的人，或者易过敏的人，可以用矿泉水或者纯净水来代替日常用水，如果水
土不服者，可能会出现皮肤不适。
3. 海边湿气比较重，晚上睡觉最好不要开着空调睡，如酷热难耐，可以适当减低温度，切
记不要直对人吹。
4. 在吃海鲜大排档的时候，精挑细选，选择新鲜的海鲜食用，北戴河的大排档暂不评价，
如果入住，我会为您推荐一些信的过的。
5. 最好不要晚上游泳，白天游泳注意安全，佩戴好游泳用具，特别是救生圈。
6. 做好防晒。
7. 准备风油精花露水等防蚊虫的东西，海边的蚊子很凶。